Dlaczego warto jeść śniadanie?

2017-04-19 22:08:55

Dobry początek dnia ma fundamentalne znaczenie dla naszego samopoczucia i zdrowia. Odżywcze śniadanie jedzone bez nadmiernego pośpiechu jest tym elementem, o który powinniśmy zadbać szczególnie. Warto wstać 15 minut wcześniej i poświęcić chwilę na jego przygotowanie. Dlaczego?

Optymalna dieta w RZS

2017-04-19 22:09:48

Co jakiś czas media obiega informacja na temat cudownych diet, które mają jakoby moc leczenia. Jedną z chorób, w leczeniu których dużą nadzieję pokłada się w różnego typu modyfikacjach żywieniowych, jest również RZS. Czy rzeczywiście dieta może wpływać na rozwój i leczyć RZS?

Lecząc stawy, myśl o kościach! Jedz ryby!

2017-04-20 18:10:54

Reumatoidalne zapalenie stawów jest jednym z czynników sprzyjających rozwojowi osteoporozy, czyli metabolicznej choroby kości, w efekcie której zwiększa się ich podatność na złamania.